Amiyogaへようこそ
ーwelcome to AmiYoga－
女性の美と健康をトータルサポート
しなやかな身体づくり
女性らしい身体づくりに大切なのは運動量ではなく凝り固まりをゆるめること。
身体の凝り固まりを緩めて軸をつくることは、美しい身体づくりだけでなく、心身のリラックスや健康にも繋がります。正しく効率よく整えることでその効果を感じてください。
女性専用
女性のための身体づくり、
美と健康に特化した県内唯一のヨガスタジオです。
ヨガには沢山の流派があり、やり方を間違えれば筋肉質になってしまうこともあります。女性にとって、いつまでも若く美しくいることは永遠のテーマ。その気持ちに寄り添うクラスを提供致します。
少人数制
１レッスン８名まで。
目の行き届く丁寧な指導で確かな効果を感じて下さい。
初心者からヨガを深く学びたい方まで幅広い対応が可能です。身体の正しい使い方や意識の向け方までしっかりと身に着けたい方、運動に自信がない方も、是非、当スタジオへお越しください。
マタニティー・産後ヨガ
産前・産後のヨガにも対応
妊婦さんのグル―プレッスン（女性のためのヨガ）への参加が可能です。また、出産に向けた準備のヨガや産後のリカバリーにはプライベートレッスンをご利用ください。
パーソナルヨガレッスン
あなただけの特別なプログラム
パーソナルレッスンから、アーサナのチェック、自宅でできるヨガプログラムの構成、ご夫婦でのヨガやお子様と一緒のヨガなど、ご要望に合わせてオリジナルのクラスをご提供致します。
自然派化粧品で美肌作り
人の第一印象は肌で決まる
身体づくりだけでなく、スキンケアやメイクといった美容の面からも、きれいになりたい女性をサポートします。お肌のお悩みはビューティーアドバイザーにご相談ください。
こんなお悩みの方、当スタジオへお越しください。
- 何をやっても効果が出ない
- 運動が苦手だけど健康のために何かを始めたい
- キレイになりたい
- ヨガの効果を感じられていない
- 筋肉質ではなくしなやかな身体づくりをしたい
- 筋トレや激しい運動は苦手
What’ｓ New
リクエストにお応えして、４月より筋膜リリースヨガが始まります。
筋膜をゆるめる専用のボールを使い、筋膜をリリースすることで、身体の凝り固まりや不調の改善、ポーズの上達が格段にUPします♪受講された皆さまからのリクエストが多かった為、４月からレギュラークラスになります。クラス詳細はこちらから。
東京のレギュラークラス案内
◆月曜日 15：00～16：20 アンダー・ザ・ライト代々木
女性のためのヨガ
◆日曜日 13：00～13：45 ティップ・クロス・ＴＯＫＹＯ池袋
ＯＭＮＩＢＡＬＬ ＹＯＧＡ
◆日曜日 15：15～16:15 日本橋高島屋S.C. libery
ハタヨガ アドバンス
パーソナルメイクレッスン始まります♪
皆さまからのご要望にお応えして、１０月からパーソナルメイクレッスンがスタート。
一人一人のお悩みに合わせて、ご自身のメイク力UPのため、
骨格に合わせたメイクから、メイクブラシの使い方、眉の書き方など
細かく丁寧にアドバイスさせていただきます。
美しく、しなやかにーAmiYogaー
動画再生は画像をクリック
