ーprofileー
アミヨガ(AmiYoga®︎)
プロフィール
学生時代、モデルとしても活動する中で、過度のダイエットによる不調やリバウンドから体質・体型改善のためにヨガを始める。ヨガを続けていくうちに身体だけでなく内面的な変化とその効果を感じ、ヨガインストラクターの道へ。
ヨガを行うと心身ともに癒され、その心地よさと楽しさから毎日ヨガに励み、5年程経った頃、鏡に映る自分の姿がムキムキなたくましい身体つきになっていることに気づく。それと同時に、ヨガを実践していても改善されない生理痛の悩みと練習中のケガから知人の勧めで月経血コントロールヨガ養成講座受講。身体をゆるめることと意識の向け方が大切であることを痛感し、女性のためのヨガの道へ。ボディラインの変化や心身の不調が解消されていくのを実感。
少ない運動量で確かな効果を感じるヨガを得意とし、意識すべきところを明確にした細やかな指導にも定評がある。
Media出演
キレイヨガ アプリ出演
イベント出演経歴
保有資格
全米ヨガアライアンスとは?
90年代にアメリカで設立され、質の高いヨガインストラクターや教育者を養成するためのカリキュラムを定めたり、認定ヨガ指導者などの登録を行う、世界で最も知名度の高い団体です。世界70か国で通用し、日本国内でも最も知名度のあるヨガインストラクター資格で、ヨガ業界で知らない人はいないといわれるほど有名です。
一般的なのは200時間のトレーニングを修了することで取得できるRYT200ですが、RYT500は更に300時間の定められてトレーニングを積むことで取得できる上位資格で、日本での資格保有者は少なく希少な資格です。
更にRYT200を取得してから4年以上、かつ合計で2000時間以上指導していて、そのうちの500時間がRYT500取得後である条件を満たす者が取得できるのがE-RYT500です。
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