レギュラークラス

チャコット代官山スタジオ

月曜日　１７：１５〜１８：１５

道具を使った筋膜リリース

日曜日　１２：４５〜１３：４５

道具を使った筋膜リリース

アンダーザライトヨガスクール（代々木）

月曜日　１４：２０〜１５：４０

女性のためのヨガ（女性限定クラス）

※オンライン同時配信中

LOHASY式ケトジェニックヨガ

※リンクからスケジュールをご確認ください。

IYC表参道（２階）またはIYC荻窪（４階）

水曜日　１９：００〜２０：００

土曜日・日曜日　不定期開催

オンラインフィットネス　torcia（トルチャ）

月曜日　１１：００〜１１：３０

肩こりスッキリヨガ

月曜日　１２：００〜１２：３０

美姿勢ヨガ（ビデオ配信更新日）

火曜日　１８：００〜１８：３０

ボディシェイプヨガ

火曜日　１８：４５〜１９：１５

１日の疲れをとるリセットヨガ

※トルチャの会員登録が必要です。